Luftbefeuchter & Luftreiniger für bessere Raumluft im HomeOffice

Draußen ist es kalt, es schneit weit mehr als die Jahre zuvor und wir sitzen zu Hause im kuschelig warmen HomeOffice und arbeiten. Und aufgrund der Corona-Pandemie arbeiten derzeit weitaus mehr Menschen von zu Hause, als je zuvor. Doch beim Arbeiten im HomeOffice nimmt man insbesondere beim Atmen durch die Nase eines ganz schnell wahr – die trockene Raumluft.

Warum trockene Raumluft, also eine geringe Luftfeuchtigkeit in der eigenen Wohnung unsere Gesundheit beeinträchtigt, wie sich dadurch Aerosole verbreiten können, was man dagegen tun kann, das habe ich in diesem Artikel zusammengefasst.

Trockene Raumluft und Immunsystem

Gerade jetzt in Zeiten der Corona-Pandemie arbeiten viele Menschen von zu Hause aus dem HomeOffice. Oftmals geht man zu selten raus in die Natur, weil man dort immer wieder auf Menschen stösst, die auf ihre Mitmenschen keine Rücksicht nehmen und die Abstandsregeln nicht einzuhalten wissen. Zumindest ergeht es mir immer wieder so.

Zu Hause läuft gerade jetzt im Winter die Heizung auf Hochtouren. Ich selbst stelle meist durch das Atmen durch die Nase eines fest – Ich habe den Luftbefeuchter vergessen einzuschalten. Denn durch die trockene Raumluft wird nicht nur die Haut trockener. Nein auch die Schleimhäute trocknen dadurch. Und trockene Schleimhäute sind für Viren und Bakterien die ideale Plattform zur Verbreitung von Krankheiten. Das Immunsystem ist durch trockene Schleimhäute geschwächt und leicht angreifbar. Auch im Hinblick auf das Corona-Virus sollte man die trockene Raumluft nicht unterschätzen.

Trockene Raumluft und Aerosole

Auch im Hinblick auf die in der Luft befindlichen Aerosole ist eine geringe Luftfeuchtigkeit in Wohnräumen, sowohl was die Verbreitung von Viren und Bakterien betrifft, insbesondere aber COVID-19 ein guter Überträger. Denn aufgrund der niedrigen Luftfeuchtigkeit halten sich die Aerosole weitaus länger in der Luft, was auch eine Übertragung des Corona-Virus über die Luft vereinfacht. Je feuchter jedoch die Raumluft, desto eher werden diese gebunden, halten sich also nicht zu lange.

Vielleicht hast du, wie auch ich, keinen Wäschetrockner zu hause und hängst die gewaschene Wäsche in der Wohnung auf. Von jetzt auf gleich ändert sich dann die Raumfeuchte in diesem Raum gravierend. Nun kann man natürlich nicht fortlaufend Wäsche waschen, um diese in den unterschiedlichen Wohnräumen aufzuhängen und das verteilt über Tage, Wochen und Monate.

Luftbefeuchter & Luftreiniger

Luftbefeuchter und Luftreiniger helfen die Raumluftqualität kontrolliert zu verbessern. Während man bei der aufgehängten Wäsche meist einen kurzen Schub der Luftfeuchtigkeit erfährt, kann man bei einem Luftbefeuchter die gewünschte Luftfeuchtigkeit einstellen, so dass der Luftbefeuchter die eingestellte Luftfeuchtigkeit dauerhaft sicherstellt. Weder die Haut, noch die Schleimhaut trocknet durch den Betrieb eines solchen Gerätes aus. Auch ist zu erwähnen, dass Luftbefeuchter und Luftreiniger auch Allergikern und Asthmatikern helfen, da diese Feinstaub, Tierhaare und Pollen binden.

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Auf diese Eigenschaften kommt es an

Bei der ganzen Auswahl an Luftbefeuchtern und Luftreinigern weiß man als Laie oftmals gar nicht welches Gerät man sich kaufen soll. Mitunter achtet man hier nur auf die Bewertungen und den Preis, jedoch weniger auf die wirklich wichtigen Produkteigenschaften. Diese habe ich nachfolgend zusammengefasst.

Raumgröße

Ein, wenn nicht gar das entscheidende Merkmal beim Kauf eines Luftbefeuchters und Luftreinigers ist die Raumgröße. Denn was bringt mir ein Luftbefeuchter, der für 10qm ausgelegt ist, wenn der Raum eine Größe von 40qm hat. Der Raum würde nie die vorgesehene Luftfeuchtigkeit von 40% bekommen. Beim Kauf daher unbedingt auf diese Angabe achten.

Wasserbehälter

Diese kleinen hübschen Luftbefeuchter und Luftreiniger haben mitunter nur einen kleinen Wasserbehälter. Idealerweise trägt der Luftbefeuchter zu einer dauerhaft gleichbleibenden Luftfeuchtigkeit bei. Das funktioniert aber nur, wenn der Wasserbehälter ausreichend große ist.

Filter & Filter wechseln

Luftbefeuchter und Luftreiniger verfügen in der Regel über diverse Filter zur Reinigung der Raumluft. Diese Filter müssen natürlich auch regelmäßig gereinigt werden. Tut man das nicht, kann sich auch ein Luftbefeuchter zur Bakterienschleuder entwickeln. Beim Kauf sollte man daher auch stets schauen, ob im Lieferumfang bereits Ersatzfilter enthalten sind.

Lautstärke (db)

Sicherlich spielt auch die Lautstärke eines solchen Gerätes eine wichtige Rolle. Schließlich möchte man beim arbeiten im HomeOffice nicht von einem lärmenden Luftreiniger gestört und genervt werden.

Tipp: Stoßlüften hilft

Ich selbst lüfte mehrmals täglich die Wohnung durch. Das sorgt für einen Luftaustausch, somit für frische Luft und die Raumtemperatur wird etwas heruntergekühlt. Idealerweise stellt man für 5 bis 10 Minuten auf Durchzug, indem man mehrere Fenster in der Wohnung öffnet. Ich selbst mache das meist während meiner Pausen.